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南京都市圈多层次轨道交通体系规划研究项目来了

12月11日，“南京都市圈智慧市域快轨示范工程”启动会在南京举行。当然是跨越行政壁垒，这一点目前来看很难。非融合的轨道交通莫属了。南京都市圈再迎利好。NO.1 | 壹都市圈发展最重要的是什么。那么，仅次于这个的是什么呢。

白云机场AB到达区交通优化票选出炉3万名市民参与投票

过半数网友支持设立缓冲区联动放行方案金羊网讯 记者唐珩、通讯员罗志娟报道：近日，白云机场针对高峰期接客车辆拥堵，就“如何优化到达区地面交通”问计于民，目前网络投票告一段落。据不完全统计，截至19日零时，票选阅读率达到5.3万人次，有3289

五一交通指引：机场高速易拥堵，到白云机场这样停车最方便省事

温 馨 小 提 醒1.节假日期间车流量较大，机场高速车流集中，请广大旅客预留足够时间前往机场。高峰期出行为避免交通拥堵，请尽量选择搭乘地铁或坐大巴等公共交通方式来机场。2.因城轨施工需要，白云机场T1航站楼A、B到达区社会车辆接客通道已关闭

机场综合交通：看法国人怎么做空铁联运

从上海虹桥站开始，最近国内的机场下方、旁边设置高铁车站的越来越多，因此编辑对高铁和飞机之间的联运这个问题也非常好奇。不过日本由于新干线系统和普速铁路（日本人称为在来线）系统轨距和电气化规格不同，因此位于城市近郊的机场，没有接入新干线实现长距

睡不着怎么办？心理咨询师教你四个步骤走出失眠

睡不着怎么办？近年来，失眠逐渐成为困扰当代人的一个难题。在世界睡眠日前夕，心理咨询师李初曦分享了“睡眠限制疗法”，希望能帮助大家走出失眠困境。李初曦指出，睡不着的时候不要硬睡，不然“我不能失眠”这种焦虑就会让你越来越烦躁，更睡不着。我们可以

被网友称作“史上最爽职业”：酒店试睡员

到底要怎么睡？“酒店试睡员"在国外被称为"酒店品评家"，要求应聘者具有敏锐观察力与感受力，热爱旅游，乐于分享所见所闻。酒店试睡员体验酒店的服务、环境、卫生、价格、餐饮等多个方面，比如床垫软硬、空调冷暖、网速快慢、下水道是否畅通、淋浴水流是否

身边就有心理咨询师睡眠师，深圳首家社康心理咨询门诊南山开业

南都·深圳大件事讯 见习记者谢萌 记者陈紫嫣 通讯员金永芳据统计，超过3亿国人有睡眠障碍，全国6成以上90后觉得睡眠时间不足。3月20日，全市首家社康心理咨询门诊在南山开业。当天，南山慢病院联合沙河社康为居民提供家门口的心理健康服务。南山慢

90后美女博士当酒店试睡师，每天就是吃喝睡，网友：史上最爽职业

夜奶喂到崩溃？睡眠咨询师教你戒除夜奶，全家一觉到天亮

宝宝睡眠问题千万种，奶睡、入睡难、夜醒、夜奶……其中，夜奶，绝对算得上最让妈妈们困扰的一种「痛」……许多宝妈都在后台向我们求助，要怎么戒除夜奶。但在戒除夜奶之前，有两个问题必须要了解。首先，并不是所有的夜奶都需要戒除，需要戒除的夜奶，应该满

南京有位“大自然录音师”，陪伴网友“抱团”沉浸式入眠

现代快报讯（见习记者 史童歌 记者 任红娟）淅淅沥沥的雨水声、风吹树叶的沙沙声、篝火噼里啪啦的燃烧声……近几年，舒适放松的白噪音十分流行，陪伴很多人的睡前时光。在南京有位“大自然录音师”，每逢雨天便开车出门录制实景雨声视频，并且每晚不间断直